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indiana12的日记, 2014年12月27日

在2014年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
77.9 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月27日:
2192 千卡 脂肪: 84.31克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 288.41克.   早餐: Streuselkuchen, Ja! Fleischwurst, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee. 晚餐: Zucker, Espresso, Rocher Rocher, Milbona Kräuterquark, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 小食/其他: Banane, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
2241 千卡 运动: 购物 - 2 小时, 坐着 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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