在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 34.84克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. 午餐: Мамалыга, Капустный Салат, Шефмаркет Индейка Томлённая с Помидорами Черри и Прованскими Травами со Спагетти в Соусе Песто . 小食/其他: Cofix Омлет с Ветчиной и Томатами. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|