在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 71.14克.
早餐: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs . 晚餐: Bohnensalat, Die Thüringer Knackwurst, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs , Mehrkornbrot. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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