在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 124.99克 | 碳水物: 223.91克.
早餐: Красная Цена Зефир Ванильный , Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Красная Цена Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Салат Айсберг, Агро-Альянс Гречка, Куриное Филе. 晚餐: Freshclub Шаверма, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Торт Молочная девочка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|