在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 207.93克.
早餐: Fragole, Hummus al cacao, Mele. 午餐: &crema PhilAct Ricotta Panna, Torta di Mele Classica, Findus Filetti di Merluzzo, Seafrost Gamberoni Sgusciati Precotti, Gamberetto Cotti, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Alce Nero Spaghetti Grano Duro. 晚餐: Pane Bianco. 小食/其他: Sapori e Piaceri Crostoli. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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