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Keeping motivated is the hardest part
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108.0 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 133.00克.
早餐: Campbell's SpaghettiO's with Meatballs, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 午餐: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 晚餐: P.F. Chang's Chicken Tonkotsu Ramen. 小食/其他: Skrewball Peanut Butter Whiskey. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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