在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 72.68克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 219.93克.
早餐: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи. 午餐: La Festa Горячий Шоколад Классический, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами , Просто Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. 晚餐: La Festa Горячий Шоколад Классический, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Европейский Тостовый Хлеб. 小食/其他: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|