在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3305 千卡
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脂肪: 84.22克 | 蛋白质: 131.74克 | 碳水物: 257.08克.
早餐: Wasa Knäckebrot Rustikal, Filinchen Vollkorn, Du darfst Teewurst, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Grünländer Leicht. 午餐: ORO di Parma Passierte Tomaten , Barilla Mezze Penne Rigate, Rama Culinesse, Zwiebeln, Netto Ajvar, ORO di Parma Tomatenmark, Gourmet Puten Schinken. 晚餐: Popp Coleslaw Salat, Vom Land Potato-Wedges, Landjunker Backofen Spare Ribs, McDonald's Chicken McNuggets (6), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 小食/其他: Berliner Kindl Bier. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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