在2014年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 85.18克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Woolworths Home Brand Coconut Milk, White Rice, Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Curry, Woolworths Home Brand Coconut Milk, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Curry, Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled). 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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