在2023年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 109.26克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 96.74克.
早餐: Bosui of Lenteui, Tomaten, Gekookt Ei, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Atkins Tortilla Wraps . 午餐: AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden, Chio Heartbreakers. 晚餐: AH Bitterkoekjes , Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes, Hema Rookworst. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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