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zhraken
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2023年02月12日
zhraken的日记, 2023年02月12日
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23,8% без подсчёта калорий.
🏋🏼♀️2 силовые
🏃🏽♀️бег 2х5км
🚶🏽♀️~8,600 шагов
🧘🏽♀️5 практик
60.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.0 公斤
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