在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 216.24克.
早餐: Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Бондюэль Лечо, Сыр, Гречка с фаршем, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Coffee Like Латте (300мл), Нескафе Кофе 3В1. 午餐: Царь Хлеб Хлеб Я Первая. 晚餐: Атаг Забегай на Чай, Ариант Сосиска Сливочная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 小食/其他: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Изюм, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|