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2023年02月12日
Nosadgirlclub的日记, 2023年02月12日
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在2023年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
85.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月12日:
516 千卡
脂肪: 12.44克 | 蛋白质: 11.81克 | 碳水物: 91.62克.
早餐:
Es Kopi dengan Susu dan Gula, Roma Malkist Crackers (3).
午餐:
Nescafe Mocha, Nasi Basmati.
更多的......
一星期增加1.2 公斤
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