在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 146.44克 | 碳水物: 96.39克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Куриное Филе Вареное, Justbar Crunch Шоколад и Арахис, Булгур. 晚餐: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Justbar Crunch Шоколад и Арахис, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|