在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 139.52克 | 碳水物: 99.06克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Narmak Смесь Семян для Салата, Мистраль Гречка, Delicato Кокосовое Масло. 午餐: Justbar Crunch Шоколад и Арахис, Delicato Кокосовое Масло, Булгур, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Justbar Crunch Шоколад и Арахис, Куриное Филе Вареное. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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