在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 42.80克 | 碳水物: 152.38克.
早餐: Sambal Goreng Kentang, Semur Daging, Gulai Kambing, Nasi Putih, Salak, Pisang. 午餐: Semur Daging, Gulai Kambing, Lontong. 小食/其他: Sosis Solo, Papeda. 更多的......
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稳定体重
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