在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 3.34克.
午餐: Alface de Folha Verde, Hortifruti Cebola Crua, Alcatra Grelhada. 晚餐: Sadia Drumette Coxinha da Asa. 小食/其他: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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