在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 60.46克 | 蛋白质: 93.22克 | 碳水物: 62.84克.
早餐: Queijo Minas. 午餐: Copacol Filé de Tilápia, Sadia Filé de Peito Bio. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Peixe Empanado Frito. 小食/其他: Itambé Mussarela Fatiada, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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