在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3749 千卡
|
脂肪: 162.27克 | 蛋白质: 95.08克 | 碳水物: 399.73克.
早餐: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. 午餐: Велком Сервелат Финский, Батон, Коломенское Сочник с Творогом, Haribo Жевательный Мармелад, Burn Энергетик. 晚餐: Оливье без Заправки, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Картофельное Пюре. 小食/其他: Фисташки, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Lay's Чипсы, Bavaria Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|