在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 126.03克 | 碳水物: 138.67克.
早餐: Queijo Ricota, Pão Francês Integral. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Vitao Cookies Integrais Banana , Bolinho fitens. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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