在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 95.21克 | 碳水物: 47.28克.
早餐: Parmalat Latte, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi. 午餐: Cime di Rapa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. 晚餐: Capperi, Peperoni, Coop Olive Verdi Snocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Ponti Aceto di Mele, PanaPesca Filetti di Pangasio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg. 小食/其他: Mandorle, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Kiwi, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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