在2014年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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865 千卡
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脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 45.54克.
早餐: Café, Ovo Frito sem Gordura, Tal e Qual Adoçante. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Jasmine Farelo de Aveia, Cenouras Cozidas, Alface. 晚餐: Pernil Assado, Tomates, Alface. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Porto Alegre Queijo Cottage, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Tal e Qual Adoçante. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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