在2014年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2524 千卡
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脂肪: 80.32克 | 蛋白质: 65.14克 | 碳水物: 389.23克.
早餐: Parmalat Vanilla Custard, Peanut Butter, Bakers Crackerbread Maize Toast, Banana Bread (with Margarine), Almond Nut Paste, Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin. 午餐: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Cadbury Dairy Milk, ProNutro Wholewheat Original, DairyBelle Greek Double Cream Smooth Yoghurt, Kellogg's Corn Flakes. 晚餐: SPAR Fat Free Instant Noodles, ProNutro Wholewheat Original, Bananas, Safari Natural Almonds. 小食/其他: Maynards Wine Gums Roll. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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