在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 83.56克 | 蛋白质: 100.53克 | 碳水物: 252.32克.
早餐: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Компот из Сухофруктов, Мясо по-Французски. 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Додо Пицца Маргарита , Додо Пицца Цыпленок Карри Пицца, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|