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inayat的日记, 2011年07月4日

在2011年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
159.8 公斤 最近减少: 26.1 公斤.    还有: 91.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年07月4日:
2555 千卡 脂肪: 111.11克 | 蛋白质: 176.55克 | 碳水物: 223.43克.   早餐: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, frozen blackberries, Bananas, Pineapple Juice, Orange Juice, pink grapefruit, Women's Multivitamin, Nonfat Raspberry Greek Yogurt. 午餐: Celery. 晚餐: BBQ Pork Ribs, a1, new york strip, kraft mexican cheese, baking potato, corn on the cob. 小食/其他: Kosher Dill Pickle Halves, Pesto Tuna Salad. 更多的......
3894 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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