在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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631 千卡
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脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 33.29克 | 碳水物: 65.23克.
早餐: Блины на молоке, Вожгалы Молоко 2,5%. 午餐: CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Вожгалы Творог 9%. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Овощное рагу. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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