在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 94.11克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 189.80克.
早餐: Çavdar Ekmeği, Çay Şekerli, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Havuç, Yumurta Omleti. 晚餐: Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği. 小食/其他: Elmalı Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Armut. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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