在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 28.92克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 84.96克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Шармель Пастила, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Карп Запеченный. 小食/其他: Голден Яблоко , Рот Фронт Батончики, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|