在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 124.04克 | 碳水物: 119.31克.
早餐: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Fleury Michon Blanc de Poulet, Auchan Banane. 午餐: Delisse Fromage Blanc à la Vanille, Monoprix Beurre Doux, Steak Haché 5%, Tomates, Salade Verte, Les Petits Plats Du Bistrot Foie de Veau. 晚餐: Fleury Michon Surimi. 小食/其他: Auchan Banane. 更多的......
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2571 千卡
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运动:
看电视 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 跑步机 - 15 分钟, 休息 - 12 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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