在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
335 千卡
|
脂肪: 11.14克 | 蛋白质: 31.05克 | 碳水物: 29.97克.
早餐: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 午餐: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Свекла Вареная. 晚餐: Кофе, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|