在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 126.87克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Петровский Пирог Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом Бездрожжевой. 午餐: Лента Консервы Мясные Ветчина Классическая, Петровский Пирог Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом Бездрожжевой, Гречка Отварная. 晚餐: Лук, Картофель (с Кожурой), Русское Море Сельдь. 小食/其他: Помело, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|