在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 199.42克.
早餐: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Дольче Сыр Пармезан , Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Вологжанка Кефир 1%, 4Life Crunchy Muesli Strawberry, Мистраль Бурый Рис Отварной, Берёзка Филе Куриное Запечённое . 午餐: Апельсин, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. 晚餐: Финик, Лимон, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Кускус (Вареный), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Кускус (Вареный). 小食/其他: Дольче Сыр Пармезан , 4Life Crunchy Muesli Fruits, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Лимон, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Айва, Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Dolce Granto Сыр Пармезан, Дольче Сыр Пармезан , SPAR Фундук. 更多的......
|
稳定体重
|