在2014年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2593 千卡
|
脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 190.93克 | 碳水物: 341.94克.
早餐: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар. 午餐: ВкусВилл Морс Черничный, Котлета Куриная, Спагетти, Му-Му Борщ. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Овсяное Печенье (с Изюмом), Красное Яблоко, Мандарины, Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог 0,2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|