在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 170.40克 | 碳水物: 120.01克.
早餐: Перекресток Киви Голд, Магнит Мандарины. 午餐: Cacava Какао Тертое, Organic Milk Творог 9%, Сыроварня Сыр Качотта , Булки Ржаной Хлеб, Европа Гречка Варёная , Дары Моря Пеленгас, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят). 晚餐: Organic Milk Творог 9%, Cacava Какао Тертое, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят). 小食/其他: Гречневый Хлеб Зелёная Гречка, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|