|
23-29.01.2023. Разница 0.4 кг.
|
85.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 170.45克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе. 午餐: Heinz Соус Сырный, Салат 28.01, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 晚餐: Лаваш Армянский, Мясновъ Суп-Гуляш с Томлёной Говядиной. 小食/其他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|