在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 133.92克 | 碳水物: 238.29克.
早餐: Fish House Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая. 午餐: Royal Forest Соус Гранатовый, Пятерочка Банан, Помидоры, Руккола, Форель на Пару, Barilla Макароны Вареные. 晚餐: Щи с Курицей. 小食/其他: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Barilla Макароны Вареные, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, SOJ Protein Cookie. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|