在2014年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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666 千卡
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脂肪: 4.76克 | 蛋白质: 28.04克 | 碳水物: 136.63克.
早餐: Papayas, Grapefruit (Pink and Red), Tangerines (Mandarin Oranges). 午餐: Bob's Red Mill Amaranth Organic Whole Grain, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Oranges, Dole Pineapple Slices. 更多的......
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2722 千卡
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运动:
烹饪 - 45 分钟, 看电视 - 6 小时, 家务 - 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 8 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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