在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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37.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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508 千卡
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脂肪: 16.06克 | 蛋白质: 15.91克 | 碳水物: 77.10克.
午餐: Hochland Творожный Сыр , Савушкин ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ TEOS 2%, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Каша Рисовая на Молоке, Голубика. 小食/其他: Конфета. 更多的......
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一个星期减少4.5 公斤
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