在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 121.04克.
早餐: Киви, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Блины с Творогом. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). 小食/其他: Мандарины, Киви, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|