在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 55.42克 | 碳水物: 117.58克.
早餐: Muffins de aveia, banana e mirtilo, Yakult Hiline F. 午餐: Semana Light Risoto Integral de Frango. 晚餐: Kopenhagen Cappuccino, McDonald's Quarterão com Queijo. 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Pronta. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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