在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 59.87克 | 碳水物: 174.76克.
早餐: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 晚餐: АЯН Пиво Абаканское, Роллы. 小食/其他: Мандарины, Киви, Зеленый Чай, Сыр Бри, Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|