在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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380 千卡
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脂肪: 15.54克 | 蛋白质: 25.21克 | 碳水物: 36.29克.
早餐: Cafezinho, Queijo Branco. 午餐: Salada Verde Mista, Frango Assado, Chuchu Cozido, Tomates, Alface. 小食/其他: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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