在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 100.89克.
早餐: Пятерочка Банан, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Балтком Творог 5%. 午餐: Лента Курага без Косточки. 晚餐: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Хуторок Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Панировочная Смесь, Красная Цена Подсолнечное Масло, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|