在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 10.90克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 97.54克.
早餐: Continente Puff de Trigo, Mimosa Iogurte Magro, Nespresso Café Expresso. 午餐: Pão Alentejano, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nespresso Café Expresso. 晚餐: Continente Puff de Trigo. 小食/其他: Barra Proteína. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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