在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 107.86克.
早餐: Кофе, Руккола, Сильпо Авокадо Хаас, Омлет или Яичница с Сыром. 晚餐: Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Красное Столовое Вино, Кетчуп, Горчица, Сладкий Лук, Сыр Маасдам, Новое Дело Булка для Гамбургера, Котлеты из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|