在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 96.12克.
早餐: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Äpfel, Ener Bio Haferkleie , DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Apfelmark, Arla Skyr. 午餐: Apfelsaft, Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Getrocknete Aprikosen , Marten Salametti. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|