在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 72.61克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 97.75克.
早餐: NL International Дрейнэффект, Чай с Сахаром, Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Жареным Луком. 午餐: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Рот Фронт Конфета Батончик, Чай с Сахаром. 晚餐: От Фермера Йогурт Абрикос-Манго, Творог 9%. 小食/其他: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|