|
72,05 🙂
|
72 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 85.06克 | 碳水物: 169.13克.
早餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Вареное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 午餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мед Гречишный, Гречка, ВкусВилл Масло Гхи, Кальмар. 晚餐: Чай, Агрокомплекс Мед Гречишный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 小食/其他: Шоколадница Латте на Банановом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|