在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 116.20克 | 碳水物: 179.20克.
早餐: Woolworths Lite Milk, Coffee. 午餐: Chobani Mango Low Fat 2% Greek Yogurt, Coles Crumbed Chicken Schnitzel, Mission Lite Wraps, Mayonnaise. 晚餐: Steamed Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato Salad, Woolworths Chicken Breast, Corona Extra Beer. 小食/其他: NOWAY COLLAGEN JELLY BAR Belgian Choc, HAOMA Certified Organic Mulberries Dried, Dried Figs (Uncooked), Biltong. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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