在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2514 千卡
|
脂肪: 88.32克 | 蛋白质: 218.44克 | 碳水物: 212.63克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой , Вареное Яйцо. 午餐: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Помидоры, Магуро Тунец Филе, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны, Благо Масло Растительное Рафинированное. 晚餐: Ирмень Творожок Чернослив Злаки. 小食/其他: Савинов Twin Pix, Хлеб чесночный с базиликом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|